今日は3月初旬とは思えない暖かい日差しです。

思いついて、庭でゴム紐を木に付けて筋トレしながら椅子に座って日光浴をしました。

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これが本当に気持ちが良いものではまりそうです。

スマホで日光浴と筋トレで検索してみたら、健康にも良いと書いてあるのでそれを実感しております。

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考えてみれば、この家に平成元年から住んで32年目にして初めて平日に日光浴しています。

「日光浴 残りの人生 考えつ」 としお